טיפול בסוכרת באופן טבעי

הסוכרת היא בעיה מטבולית (חילוף חומרים) שמתאפיינת בעלייה ברמת הסוכר בדם.
חילוף החומרים של כל אבות המזון גורם במישרין או בעקיפין להיווצרות של גלוקוז, המוכר גם בשם "סוכר הדם". הגלוקוז דרוש לשם אספקת אנרגיה לכל תא מתאי הגוף. אם רמת הגלוקוז בדם גבוהה מדי, הוא הופך לרעיל למוח ולאברים נוספים. מחלת הסוכרת עלולה לנבוע מחוסר באינסולין, הורמון המיוצר על ידי בלוטת הלבלב ותפקידו להעביר את הגלוקוז לתאי הגוף, או לנבוע מתנגודת של תאי הגוף לאינסולין, מה שמונע מהגלוקוז לחדור לתאים.

סוכרת מכונה בלטינית Diabetes mellitus, והפירוש בעברית הוא "שתן מתוק". השם נובע מהעובדה שכאשר רמת הסוכר בדם עולה מעבר לרמה מסוימת (180 מיליגרם לדציליטר), הסוכר עובר את יכולת הספיגה של הכליות ולכן הוא נפלט לשתן. מצב זה נקרא גליקוזוריה או גלוקוזוריה מהשם "גלוקוז"

גלוקוז היא פחמימה חשובה ביותר אשר משחקת תפקיד מרכזי בתהליכים המטבוליים בגוף שלנו והוא מקור האנרגיה העיקרי לתאי הגוף. התאים משתמשים בו כדי לייצר אנרגיה בתאים. סוכרת היא מחלה מטבולית המתאפיינת ברמות גבוהות של גלוקוז בדם.

אבחון סוכרת

אבחון סוכרת נעשה באמצעות בדיקות דם, כאשר המדד החשוב ביותר הוא המוגלובין A1C או "המוגלובין מסוכרר". מחקרים מראים שרמת A1C מעל 6.5% מעידה על סוכרת, בעוד שרמות בין 5.7% ל-6.4% מצביעות על מצב טרום-סוכרתי.

ערכים תקינים בבדיקת המוגלובין מסוכרר נעים בין 4% ל־5.7%.

המוגלובין הוא חלבון הנמצא בתאי הדם האדומים, ותפקידו העיקרי הוא להוביל חמצן ברחבי הגוף. כאשר יש סוכר (גלוקוז) בדם, חלק ממנו נקשר להמוגלובין בתהליך טבעי. ככל שיש יותר סוכר בדם, כך יותר המוגלובין הופך ל"מסוכרר".

טיפול טבעי בסוכרת מתייחס לגישה הוליסטית המשלבת שינויי אורח חיים, תזונה, פעילות גופנית ושימוש בחומרים טבעיים לניהול רמות הסוכר בדם. גישה זו מתמקדת בטיפול בגורמי השורש של המחלה ולא רק בסימפטומים. 

סוגי סוכרת

קיימים שני סוגים עיקריים של סוכרת: סוכרת סוג 1 וסוכרת סוג 2.

סוכרת סוג 1 היא מחלה אוטואימונית שבה מערכת החיסון תוקפת את תאי הבטא בלבלב אשר אחראים לייצור אינסולין, מה שגורם לגוף לייצר פחות. אינסולין הוא הורמון חיוני המיוצר בלבלב ומשחק תפקיד מרכזי בויסות רמות הסוכר בדם. מחקרים מראים שגורמים גנטיים וסביבתיים עשויים להיות קשורים להתפתחות המחלה.

המחלה לרוב מתפרצת בגיל צעיר, בדרך כלל בילדות או בגיל ההתבגרות, ולכן נקראת גם סוכרת נעורים, יחד עם זאת המחלה יכולה להתפרץ גם בגיל מאוחר יותר.

חולים בסכרת סוג 1 זקוקים למתן אינסולין חיצוני לאורך כל חייהם, כי הגוף שלהם לא מייצר אינסולין כלל.

התסמינים יכולים לכלול צמא מוגבר, השתנה תכופה, עייפות וירידה מהירה במשקל. לכן גם נוצר הרושם שיש קשר בין תרופת סכרת להרזיה.

סוכרת סוג 2, הנפוצה יותר, נקראת גם סוכרת מבוגרים ומתאפיינת בתנגודת לאינסולין, כלומר, תאי הגוף אינם מגיבים בצורה תקינה להורמון האינסולין. לעיתים הגוף ינסה לפצות על כך על ידי הפרשת אינסולין בכמות גבוהה יותר, אך עם הזמן הלבלב עשוי לא להצליח לייצר אינסולין בכמות מספקת, מה שמוביל לרמות סוכר גבוהות בדם. זו בדרך כלל מחלה פרוגרסיבית, כלומר, מצב המחלה מחמיר עם הזמן.

סוכרת סוג 2 נפוצה יותר בגילאים מבוגרים ולכן נקראת גם סוכרת מבוגרים, למרות זאת, בשנים האחרונות גם צעירים וילדים עלולים ללקות במחלה זו בעקבות השמנת יתר ואורח חיים לא בריא.

התסמינים של סוכרת סוג 2 או סוכרת מבוגרים הם פחות מובהקים ונוטים להתפתח בהדרגה. הם עשויים לכלול צמא מוגבר, השתנה תכופה, עייפות, ראייה מטושטשת ועור יבש.

בשנים האחרונות, מחקרים רבים מצביעים על קשר חזק בין אורח חיים, תזונה, השמנה וחוסר פעילות גופנית להתפתחות סוכרת סוג 2. גורמים אלו משחקים תפקיד מרכזי בהופעת התנגודת לאינסולין וכך לסיכון שתתפתח המחלה.

אילו טיפולים קיימים כנגד סוכרת

הטיפול הקלאסי לסוכרת מתאפיין בהזרקה של אינסולין אחרי כל ארוחה או אחרי כל עלייה ברמת הסוכר, או לחילופין טיפול בתרופות שמגבירות הפרשה של אינסולין או מאטות את תהליך השחרור של גלוקוז לדם.
חוסר באיזון הסוכר בדם יכול להגרם גם כתוצאה ממום מולד, או כתוצאה מלחץ וסטרס.

בתקופה האחרונה יותר ויותר אנשים מגלים שלא צריך להזריק לעיתים קרובות ושיש דרך אחרת. טיפול טבעי לסוכרת בא לידי ביטוי בשינוי התזונה והחזרת ערכים תזונתיים שחיוניים לתפקוד הגוף. הטיפול בדרך כלל ישלב צמחי מרפא שהוכח כי עשירים בויטימינים, מינרלים, חלבונים ועוד, ומסייעים לטפל באיזון רמת הסוכר, איזון הלחץ בדם, חילוף חומרים תקין, הורדה במשקל ועוד.

מה מעלה את רמות הסוכר בדם?

הסוכר שלנו עולה אחרי כל ארוחה וזה בעצם מצב תקין, תפקידו של האינסולין הוא לווסת את רמות הסוכר בדם להכניס את הדם לתאים וכך להפיק ממנו אנרגיה.
פעילות גופנית אינטנסיבית מידי יכולה לגרום לעליה ברמות הסוכר זאת בעקבות ההפרשה של הורמון הסטרס שנקרא גם קורטיזול.
גם מזון שומני חטיפי בריאות ואפילו סוג הלחם שאתם אוכלים עלולים לגרום לעלייה ברמות הסוכר וזאת מכיוון שפחמימה הופכת לסוכר לאחר שהיא מתפרקת.

מחקרים מצאו לאחרונה שגם לחץ נפשי, סטרס ומתח יכולים לגרום לעליה ברמת הסוכר.
בשעת לחץ הגוף מעביר את הדם וכל האנרגיה לטובת איברים חיוניים להישרדות כמו לב, שרירים, ריאות וכו.
בשעת הלחץ הגוף משחרר את הורמון הקורטיזול שמונע ומחסיר מתפקודם התקין של הורמונים אחרים כמו הורמון האינסולין.

טיפול טבעי בסוכרת

האם קיים ל סוכרת סוג 2 טיפול טבעי ?

טיפול טבעי בסוכרת סוג 2 מוכר גם כטיפול אלטרנטיבי בסוכרת וכולל בעיקר שינויים באורח החיים, פעילות גופנית ושימוש בצמחי מרפא. מחקרים עדכניים מדגישים את חשיבות התזונה בניהול סוכרת. כמו כן פעילות גופנית סדירה היא מרכיב חיוני בטיפול. מחקרים מראים שפעילות אירובית ואימוני כוח משפרים את רגישות הגוף לאינסולין ומסייעים לשליטה של הגוף ברמות הסוכר. סיבוכי המחלה סוכרת כוללים מחלות לב וכלי דם, פגיעה בכליות, בעיות עיניים, נוירופתיה ועוד. מחקרים מדגישים את החשיבות של איזון הסוכרת למניעת סיבוכים אלה.

קיימים שלושה מיני סוכרת עיקריים:

סוכרת סוג 1, המכונה גם בשם "סוכרת נעורים" או סוכרת תלוית אינסולין, קיימת הפרעה בייצור והפרשת האינסולין על ידי הלבלב.
סוכרת מסוג 1 מתפתחת בדרך כלל בתקופת הילדות או ההתבגרות.

סוכרת מסוג 2, הפוגעת באנשים בוגרים מכונה גם "סוכרת מבוגרים" או סוכרת שאינה תלוית אינסולין. סוג זה של סוכרת הוא השכיח ביותר. אנשים הלוקים בסוכרת זו מייצרים כמות מספקת של אינסולין, אולם האינסולין והגלוקוז שאותו הוא מעביר אינם יכולים לחדור בצורה יעילה לתאים.
סוג זה של סוכרת קשור בדרך כלל לתזונה עשירה בפחמימות מעובדות ודלה בסיבים תזונתיים. ניתן בדרך כלל לטפל בהפרעה באמצעות עריכת שינויים בתזונה, נטילת תוספי תזונה מסוימים ופעילות גופנית סדירה.

הסוג השלישי נקרא "סוכרת היריון" והוא עלול להופיע במהלך ההיריון. שלושת הסוגים של הסוכרת מהווים סכנה בריאותית אם לא מבצעים מעקב אחרי רמת הסוכר בדם ולא מטפלים בהפרעה. מומלץ להקפיד על תזונה עתירה בסיבים תזונתיים כגון, ירקות, אגוזים, דגנים מלאים, שעועית יבשה, זירעונים ותפוחי עץ.
מומלץ לצרוך חלבונים כגון הודו, עוף או דגים. חלבונים מסייעים לייצב את רמת הסוכר בדם, חולי סוכרת רבים מפיקים תועלת רבה מהגדלת הכמות היחסית של החלבון בארוחותיהם. כדאי להתמקד בצריכת שומנים איכותיים כמו דגי סלמון, אגוזים וזירעונים.
נמצא שיש קשר בין חוסר בכרום לבין מחלת הסוכרת. ניתן לצרוך בצל, שום ומוצרי סויה המסייעים להפחתת רמת הסוכר בדם ומכילים כרום.

תרופה טבעית לסוכרת

אף על פי ש טיפול טבעי לסוכרת דורש שינוי במגוון היבטים של החיים כמו תזונה, כושר ואיכות השינה, ישנם מספר צמחי מרפא טבעיים שנמצאו יעילים לטיפול בסוכרת באופן טבעי:

ג'ימנמה סילבסטרה:
צמח מרפא אשר ידוע כדיוטוקסינט טבעי המסייע בניקוי רעלים מהגוף, על ידי תמיכה בסילוק פסולת ורכיבים מזיקים. 

ג'ימנמה היא צמח ייחודי תיק יומין המגיע אלינו היישר מהודו. היא התגלתה לראשונה על ידי הרפואה האיורוודית המסורתית שמצאה כי יש לצמח יכולות רבות ומגוונות לטיפול במגוון מצבים בריאותיים.

מקור השם ג'ימנמה מתורגם משפת הסנסקריט ההודית כ"הורסת הסוכר" בזכות היכולת הייחודית להפחית את החשק לצריכת מתוקים.

אלוורה:
אלוורה היא צמח מרתק בעל תכונות רפואיות מגוונות. הצמח הזה, שמקורו באזורים חמים, משמש לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות כמו כוויות ועקיצות. הג'ל שנמצא בתוך עלי האלוורה מכיל חומרים פעילים שיכולים לסייע בהקלה על דלקות במערכת העיכול, לחזק את מערכת החיסון, ולטפל בבעיות עור שונות כמו כוויות וחתכים.

מעניין לציין שלצמח יש גם פוטנציאל לסייע בטיפול בבעיות כמו צרבת וסוכרת, אם כי המחקרים בנושא עדיין לא חד-משמעיים. בשל כך, חוקרים ערכו ניתוח מקיף של מספר מחקרים כדי לבחון את יעילות האלוורה בטיפול בסוכרת. הם בדקו כיצד הצמח משפיע על רמות הסוכר בדם ועל מדד חשוב הנקרא המוגלובין A1C, שמשקף את רמות הסוכר לאורך זמן.

מיצוי מלון מר:
לצמח מרפא מלון מר סגולות רפואיות ייחודיות והוא נמצא יעיל לטיפול במערכת העיכול. כמו כן מסייע משמעותית להורדת רמות הסוכר בדם. 

החומרים הפעילים במלון מר כוללים חלבונים ביואקטיביים וגליקוזידים טריטרפניים, המספקים מענה כולל למגוון רחב של בעיות מטבוליות במערכת העיכול. רכיבים אלו תורמים לניקוי רעלים ואיזון רמות הסוכר בדם ולכן השפעותיו כוללות הפחתת ספיגת סוכר הגלוקוז מהמעי, עידוד הפרשת אינסולין מהלבלב, וסיוע בספיגת סוכר גלוקוז ברקמות. זה מה שהופך את המלון המר ליעיל במיוחד עבור חולי סוכרת, בפרט סוכרת סוג 2 וטרום-סוכרתיים.

קוץ גדילן מצוי:
לגדילן מצוי ערכים תזונתיים רבים אשר חיוניים לבריאות הגוף ולכן נחשב גדילן לצמח מרפא. הגדילן מכיל שני חומרים פעילים ממשפחת הפלבונואידים בשם סילימרין וסיליבין, חומרים אלה הם נוגדי חמצון ומעכבי דלקת, בנוסף סילימרין נמצא כגורם אשר מפחית משמעותית את ההתנגדות לאינסולין.

מחקרים מראים שהסילימרין, החומר הפעיל בגדילן, עשוי לסייע בשיפור שליטה ברמות הסוכר בדם. ישנן עדויות לכך שסילימרין יכול לשפר את רגישות התאים לאינסולין, מה שעשוי לעזור באיזון רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת סוג 2.

מורינגה
צמח המרפא שמקורו בהודו, מורינגה היא עץ מדברי שצומח בעיקר בחודשים החמים של השנה.
המורינגה ידועה בערכיה התזונתיים הגבוהים והיא נחשבת כסופר פוד – מזון על.
המורינגה מכילה ויטמנים רבים כמו A,כל סוגי ה-B,ויטמין C,D, כל חומצות האמינו, אומגה 3, אומגה 6 ועוד.
היא מכילה בנוסף 13% מינרלים כמו סידן, מגנזיום, אשלגן, נחושת, סלניום, אבץ ועוד
25% פחמימה ו25% חלבון.
אנשים רבים מדווחים על שיפור משמעותי באיזון רמת הסוכר ולכן מורינגה נחשבת כמעולה לחולי סכרת.
היא גם ידועה כמסייעת למניעה וטיפול בדלקות כרוניות, דלקת מפרקים ושרירים, בעיות בעור, אקנה, אנמיה ועוד.
בנוסף הערכים התזונתיים עוזרים לתפקוד יעיל יותר של מערכת החיסון ומגבירה את היכולת להילחם בנגיפים וזיהומים כמו שפעת, קורונה ועוד.

גַּרְגְּרָנִית יְוָנִית או חִילְבָּה
מגיעה אלינו ממערב אסיה ומסייעת להורדת הכולסטרול והפחתת רמות הסוכר בדם, זרעי הגרגרנית היוונית מכילים אלקלואידים שונים ובעיקר טריגונלין, בנוסף מכילה ויטמינים כמו A,B,C ומינרלים כגון סידן וברזל.

כורכום –
החומר הפעיל המצוי בשורש הכורכום נקרא כורכומין והוא נחשב לסופר בריא ואנטי-דלקתי.
כשהוא מועבר דרך הקיבה,עלול ליצור מגוון תופעות לוואי כמו שלשול או בחילה.
הסגולות הרפואיות הייחודיות רבות ומגוונות בניהן סיוע בעיכוב ההתפתחות של גידולים סרטניים, הקלה על דלקת מפרקים, סיוע לאיזון רמות הסוכר, חיזוק מערכת החיסון, מערכת העיכול וסיוע למניעת מחלות כבד.

אורגנו –
צמח האורגנו עשיר בנוגדי חימצון, סיבים תזונתיים ועוד.
סיבים תזונתיים הם רכיב חיוני לתפקוד תקין של מערכת העיכול והם גם משפרים את חילוף החומרים ובכך עוזרים להסדיר את היציאות.
נמצא כי לתמצית האורגנו יש יכולת מוכחת בעיכוב פעילות של אנזים בשם "ACE", אנזים זה גורם לעליה בלחץ הדם וברמות הסוכר בגוף מה שיכול לעלות את הסיכון לחלות במחלות לב או סכרת.

תמצית קינמון:
נוגדי החמצון והקומרין הם המרכיבים הבריאותיים המרכזיים בצמח מרפא קינמון. מה שהופל את הקינמון לבעל סגולות רפואיות רבות. נוגדי חמצון יכולים לסייע במניעת נזקים לגוף וכן לתמוך במערכת החיסון. כמו כן נוגדי חימצון עשויים לסייע באיזון רמת הסוכר והכולסטרול בדם, לתמוך בכבד וכן לסייע בניקוי רעלים.

הקומרין הוא חומר ארומטי המקנה לקינמון את הטעם הייחודי שלו אך מצוי בכמות מינימלית. חשוב לדעת שצריכת יתר של קומרין עלולה לגרום נזק לכבד ויש לצרוך את התוסף באופן מבוקר. בנוסף רכיב פעיל בקינמון ידוע כמעודד חילוף חומרים של תאי שומן. בכך לקינמון יכולה להיות השפעה רבה גם על משקל הגוף שלנו ועל תפקודה התקין של מערכת העיכול.

שינוי התזונה לעיתים דורשת מאיתנו יותר מידי מאמץ ולכן מראש מוותרים על הטיפול הטבעי בסכרת ומניעתה.
ננו טבע היא חברה ישראלית אשר פיתחה פורמולות צמחים כמו ( רטבוליקס לסכרת ) בטכנולוגיה ייחודית שמפרקת את החומר הפעיל בצמח לחלקיקים קטנים פי 1000 מיחידת המידה ננו.
הגודל החלקיקי הקטן מאפשר ספיגה מקסימלית בגוף בגלל היכולת שלו לעבור בקלות בין רקמות ולכן יכול בקלות להיספג אל מחזור הדם אפילו ישירות דרך העור,
ואינו חייב לעבור דרך הקיבה כמו במקרה של כמוסות או מזון.

חשוב לזכור שיש להתייעץ עם רופא לפני שימוש בכל תוסף או צמח מרפא.